1. 제주도에서 달리며 즐기는 특별한 여행
2025년 5월 제29회 제주국제관광마라톤 축제가 열립니다. 매년 열리는 축제는 4월까지 신청 접수를 받고 5월에 축제가 시작됩니다. 접수기간은 4월 8일까지 이며 모집 인원은 8천 명이라는 많은 인원이 참가를 할 예정입니다. 사실 이 글이 공개가 될 쯤이면 이미 접수 마감은 지난 상태이지만, 매년 열리는 축제 이기 때문에 마라톤에 관심이 있는 분이시라면 다음 축제 때 꼭 참가해 보시고자 글을 씁니다.
제주도는 사계절 내내 아름다운 풍경으로 사랑받는 여행지입니다. 특히 봄이면 많은 관광객들이 오는 만큼 다양하고 재밌는 축제도 열리는 시즌입니다. 오늘 포시팅주제는 마라톤축제입니다. 개인적으로 철인경기는 죽기 전에 꼭 한 번은 참가해보고 싶다는 생각은 있는데, 기회가 된다면 그전에 제주도에서 마라톤에 도전을 해보고 싶다는 생각이 듭니다. 너무 덥지 않은 날씨 5월에 바닷가옆을 달리는 기분은 어떨까요? 선선한 날씨와 함께 제주의 자연을 만끽하기에 더없이 좋은 계절이죠.
이 행사는 단순한 마라톤을 넘어, 제주의 풍경과 문화를 즐기며 건강까지 챙길 수 있는 특별한 이벤트입니다. 오늘은 제주국제관광마라톤의 매력, 코스 정보, 참여 팁, 그리고 제주 여행과의 연계까지 자세히 알려드릴게요!
▌제주국제관광마라톤이란?
제주국제관광마라톤은 제주도에서 매년 봄에 열리는 국제적인 마라톤 행사로, 국내외 러너들이 참여해 제주의 아름다운 풍경 속에서 달리는 축제입니다. 이 마라톤은 단순히 경쟁을 위한 대회가 아니라, 제주의 자연과 관광을 함께 즐길 수 있도록 설계된 점이 특징이에요. 특히 제주의 푸른 바다, 한라산의 풍경, 그리고 억새가 펼쳐진 길을 달리며 가을의 정취를 느낄 수 있습니다.
마라톤 코스는 풀코스와 하프코스, 일반코스 세 곳으로 나눠져 있습니다. 10km, 5km 등 다양한 코스로 구성되어 있어 초보자부터 마라톤 마니아까지 남녀 누구나 참여할 수 있습니다. 또한, 가족 단위로 참여할 수 있는 걷기 코스도 마련되어 있어 제주 여행의 새로운 추억을 만들기에 안성맞춤입니다.
▌마라톤의 특별한 점
제주도라는 이미지가 다른 마라톤과 달리 관광 요소가 결합된 점이 가장 큰 매력입니다. 코스 곳곳에서 제주의 명소를 감상할 수 있고, 달리기 후에는 지역 먹거리와 문화 체험을 즐길 수 있습니다. 제주 특산물인 한라봉 주스나 흑돼지 꼬치 같은 간식을 제공받아 러너들의 에너지를 충전해 줍니다. 이런 점 덕분에 제주 마라톤은 단순한 스포츠 행사를 넘어, 제주 여행의 하이라이트로 자리 잡았습니다.
2. 주요 코스와 특징
제주의 아름다운 풍경을 배경으로 설계된 코스는 매년 참가신청 인원이 증가를 할 정도로 유명하다고 합니다. 마라톤 출발지는 구좌종합운동장으로 출발과 도착이 동일합니다. 아래는 주요 코스와 특징을 정리해 봤습니다.
1. 풀코스: 제주를 한 바퀴 도는 여정
풀코스(42.195km)는 구좌종합운동장을 출발해 해안도로를 따라 달리는 코스로, 김녕해수욕장을 지나서 해변가를 따라 해맞이해안로까지 이어지는 코스로, 가장 길지만 바닷가를 풍경으로 달리는 기분은 바닷가 바람이 체력에 힘을 더해 주는 듯합니다. 이 코스는 숙련된 러너들에게 추천되며, 완주 후 느끼는 성취감은 말로 표현할 수 없을 만큼 짜릿합니다.
2. 하프코스: 가볍게 즐기는 제주 풍경
하프코스(21.1km)는 제주 도심과 해안가를 중심으로 설계되었습니다. 이 코스는 초보자나 제주 여행 중 가볍게 달리기를 즐기고 싶은 분들에게 적합해요. 풀코스와 출발점은 동일하며, 10km 반환점을 지나, 평안 한동해수욕장 부근이 반환점입니다. 풀코스보다는 한 코스 덜 달리는 코스며, 약 20km 정도 차이가 납니다. 평소 운동이나 가벼운 산책, 조깅정도를 꾸준히 하신 분이라면 문안하게 즐기는 코스라고 생각됩니다.
3. 일반코스(10km) : 자녀와 함께하는 추억
10km 코스는 약간은 멀지만 걷기도 충분한 거리라고 생각합니다. 짧은 코스인 만큼 부담이 없기 때문에 자녀와 함께 완주를 한다면, 그 성취감은 배로 전해질 꺼라 생각됩니다. 이 코스는 초보자나, 특히 가족 단위 참여자들에게 인기가 많습니다. 출발점은 동일하고 월정해수욕장 부근이 반환점인 코스입니다. 아이들과 함께 참여하면 제주 여행의 색다른 재미를 느낄 수 있습니다.
▌코스의 매력: 풍경과 함께하는 달리기
2025년 제주국제관광마라톤의 코스는 제주의 해안가를 지나도록 설계되었습니다. 달리는 내내 바다와 산, 그리고 제주 특유의 돌담 풍경이 펼쳐져 지루할 틈이 없어요. 또한, 코스 중간중간 설치된 급수대에서는 제주 특산 음료와 간식이 제공되어 러너들의 피로를 덜어줍니다.
3. 제주국제관광마라톤 참여 팁
마라톤 초보자라도 제주국제관광마라톤을 즐길 수 있도록 몇 가지 팁을 준비해 봤습니다.
1. 사전 준비와 훈련
마라톤은 체력 소모가 큰 활동이므로, 행사 2~3개월 전부터 가벼운 러닝이나, 산책 같은 걷기 훈련을 준비하시는 것이 도움이 됩니다. 특히 풀코스나 하프코스를 목표로 한다면, 매주 꾸준히 장거리 연습을 하는 것이 중요하며, 컨디션 조절과 체력관리에 많은 투자를 하셔야 다치지 않고 완주를 할 수 있습니다.
2. 날씨와 복장 체크
개인적으로 비 오는 날 축구 같은 운동경기를 해본 사람으로서, 굉장히 시원했습니다. 5월 제주의 날씨는 살짝 덥지 않을까 생각이 들지만, 일반인 참가자가 대부분 이기 때문에 날씨는 미리 체크를 하시는 것이 좋습니다. 가벼운 러닝 재킷과 편한 러닝전용 운동화를 준비하세요. 또한, 햇볕이 강할 수 있으니 모자와 선글라스를 챙기는 것도 추천드립니다.
3. 코스 사전 탐방
코스를 미리 알아두면 달리는 동안 페이스를 조절하는 데 도움이 됩니다. 특히 제주국제관광마라톤은 오르막과 내리막 구간이 포함되어 있어, 코스 지형을 미리 파악하면 완주에 유리해요. 제주 여행 중 하루를 코스 탐방으로 해보시는 것을 추천합니다.
▌제주국제관광마라톤과 함께하는 여행
제주국제관광마라톤은 단순히 달리기 행사가 아니라, 제주 여행의 일부로 즐길 수 있는 이벤트입니다. 러닝을 하면서 멋진 바닷가 풍경을, 러닝을 하고 한 바가지 땀을 흘리고 나면 선선한 바람과 함께, 마라톤 전후로 제주의 매력을 더 깊이 느껴보세요.
1. 마라톤 전: 제주 명소 탐방
마라톤 전날에는 제주 도심 근처의 명소를 방문해 보세요. 용두암이나 이호테우 해변은 가볍게 산책하며 몸을 풀기에 좋습니다. 또한, 제주 동문시장에서 현지 먹거리를 맛보며 에너지를 충전하는 것도 추천드려요.
2. 마라톤 후: 휴식과 힐링
마라톤을 마친 후에는 제주의 온천이나 스파에서 피로를 풀어보세요. 한림공원이나 산방산 탄산온천은 러너들에게 인기 있는 휴식 장소입니다. 또한, 서귀포의 카페 거리에서 제주 감귤 디저트를 즐기며 여유로운 시간을 보내는 것도 좋습니다.
▌제주국제관광마라톤이 주는 의미
국제관광마라톤 축제는 단순한 스포츠 행사를 넘어, 제주 지역 사회와 관광 산업에 긍정적인 영향을 미칩니다. 제주의 자연과 문화를 전 세계에 알리는 계기가 되며, 지역 주민과 러너들이 함께 교류하는 장을 마련해 줍니다. 또한, 환경 보호를 위한 캠페인도 함께 진행되어, 쓰레기 줄이기와 같은 지속 가능한 관광 문화를 촉진합니다.
▌건강과 여행의 조화
마라톤은 건강을 챙기면서도 제주라는 특별한 장소에서 새로운 경험을 할 수 있는 기회입니다. 누구나 참여할 수 있는 마라톤은 달리기를 통해 스트레스를 해소하고, 제주의 풍경 속에서 힐링하며, 가족이나 친구들과 소중한 추억을 만들 수 있어요. 제주국제관광마라톤은 건강과 여행, 두 가지를 모두 충족하는 최고의 선택입니다.
▌결 론
마라톤이라는 자신과의 싸움에서 성취감을 느끼고 번잡하고 꽉 막힌 빌딩거리가 아닌 푸른 산과 바다를 배경으로 뛴다는 것은 정말 좋은 체험과 경험이 될 것입니다. 만약 자녀와 함께 한다면 그 의미는 더 크게 배가 될 것이라 확신합니다. 제주의 자연과 문화를 느낄 수 있는 이번 기회를 놓치셨다면, 다음 해 에는 꼭 한번 도전해 보시길 바랍니다.